http://www.nuukee.com/snow/ en LBS v2.0.313 Sat, 04 Sep 2010 01:51:20 +0800 60 ]]> Mon, 19 Apr 2010 08:33:13 +0800 　　　　
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
　　　　
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
　　　　
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
　　　　
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
　　　　
同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。
　　　　
关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
　　　　
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
　　　　
如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　　　
脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。
　　　　
有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
　　　　
我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。
　　　
加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　　　
如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　　　
电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　　　
在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。
　　　　
长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　　　
几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　　　
建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
　　　　
如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　　　
白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　　　
对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　　　
这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　　　
油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　　　
保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　　　
按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。

爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　　　
接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。
　　　　
泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
　　　　
肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！
　　　　
这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。
　　　　
　
牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。
　　　　
如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。
　　　　
如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。
　　　　
牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。
　　　　
茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
　　　　
中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
　　　　
脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　　　
气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
　　　　
山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。
　　　　
山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。
　　　　
但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。
　　　　
大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　　
好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　　
抗衰老（一）
如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　
很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。
　　　　
一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。
　　　　
到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
　　　　
心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？
　　　　
这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？
　　　　
两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。
　　　　
抗衰老（二）
　　　　
面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　　
按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。
　　　　
按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
　　　　
眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　
眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　　　
脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
　　　　
一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。

抗衰老（三）
　　　　
检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　
身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
　　　　
肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。
　　　　
　　　　
补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　
补血就一定要吃阿胶，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
　　　　
冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　
最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　
要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　
隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　
黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
　　　　
现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　　
黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　
黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　　
银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　
补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
　　　　
阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　
冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　　　
狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
　　　　
除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。

脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。
　　　　
因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。
　　　　
因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
　　　　
如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
　　　　
脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。]]> ]]> Mon, 01 Mar 2010 15:36:57 +0800 周末去SHOPPING，发现夏天的衣服少之又少。现在大部分店里还卖着冬天的衣服。看了都热！
现在血拼的速度快很多，去固定几家看完就走，但是每次必定会在其中一家买YY，而且试穿不同风格的
估计那家店员喜欢S我了。
ha.....发现那家店的YY风格还是挺适合我的。

之前买的YY了，周末拿出來晒晒。
发现现在这个天气穿这个再适合不过了。

一直想买块心仪的手表，一直都没遇到合适的。
这块还不错，但是表带凑合吧，PANDA说到时候换个表带算了，但是麻烦咧～凑合吧～

周日海岸城晒宝姑娘，宝姑娘激动＋高兴。偶妈说宝姑娘高兴的有点张扬了。
而且一路上好多人围观说宝姑娘漂亮，眼睛大大的.
ha ha...
当妈的好有面子。

最近发现LOMO风格的PP和适合我的BLOG呀！]]> ]]> Sun, 27 Sep 2009 14:47:20 +0800

南方的秋天比北方的秋天让人舒服多了，就这样悄悄的来到。

现在每天的时间都是排的满满当当的，所以根本就没有时间也没有心情写BLOG了。

前天晚上和一好久不见的同学在QQ上聊天，因为家人的催促而急于结婚

现在为了家庭观念的不同、双方性格的不同而怀疑这段婚姻的对错。

作为朋友的我，只能劝慰。

有的时候觉得对于人生的际遇，我们无能为力。

也许

当你烦恼和忧伤的时候

遥望大自然

会得到安慰和力量]]> ]]> Mon, 06 Jul 2009 13:39:30 +0800

“蓝色背景的天空

衬托着谁的美丽

白色云朵又经过

轻得像谁在呼吸

这样简单这样自然

我想我能为谁勇敢

只因为你懂”

－－－－《爱上》 小宇『MV』http://www.13520.org/mtv/11783.htm

最近从verycd上下了好多歌：
萧贺硕 -《硕一硕的流浪地图》、 萧贺硕 -《三十…飞》、小宇（宋念宇） -《小宇同学就是我》、小宇（宋念宇） -《就站在这里》
都灰常的不错！萧贺硕的歌是吴佩慈blog上推荐的，声音很特别。最开始听小宇的歌是之前看台剧《热情仲夏》时听到的，《热情仲夏》、《你要什么就说》百听不厌，才发现已经有两张专辑了。
赞！]]> ]]> Wed, 01 Jul 2009 08:43:23 +0800

痞子，因为某种企图，他被人从长得奇丑无比街头流浪汉，摇身成为一个靠著躲子弹与无聊直觉过日子的警探。
坐拥不合身份的名车与豪宅，每个月的户头里还自动冒出数十万的现金供他零花，当办案胶著时，他就到街角的便利商店，买杯咖啡坐一坐，线索跟犯人的踪迹，自然会送到他手上。
他不用作太多事情，破案率却极高。他明白，这是他当警察的「附加条件」。如果他不干警察，他拥有的一切便消失无踪。他无法向任何人解释这一切，就连他自己都莫名奇妙。
慢慢的，他真的相信自己是个警探，而且与众不同。

英雄，从小在养父母的教养下，相信正义与法律是建构世界的主力，但他因为身手太好，破案积极，所以每次追捕犯人，一不小心，就是飞车、跳楼、博击伤人的下场，他绝对是个好警察，
只是积极过度总有写不完的报告。破案率超高，但他的冲劲却让上司头痛不已，对这世界来说，他是个真正的英雄，但普遍上的认知，他是个太过拼命的疯子。

痞子与英雄在一场警匪追逐的混战中，荒谬初会。当两个人的枪在近距离瞄准对方的时候，就注定他们既亲近又矛盾的未来。南区分局里第二次见面，英雄撂下狠话，不只不愿跟痞子搭档办案，还放话：「限你一周内，消失在我眼前。」

这个南区分局，拥有全市最好的设备，却也是罪犯最喜欢藏匿的地方。分局长，每天作升官梦。爱出风头的陈组长、沉稳寡言的资深警察老李、从电脑骇客逮出来的高手浩克、崇拜英雄勇猛的女警小绿。
当然最特殊的是，他们有一位美貌与才智同样过人的犯罪学鉴识高手蓝西英，却每天只与尸体跟人骨为伍。

这是一个多事的春天，先是北韩的军队私下运毒，被南区分局查获，辖内的银行不只整个保险箱库房被洗劫，还有职员丧生。而对痞子来说，情感上意义非凡的美丽女孩，莫名地在大爆炸中死在痞子的面前，
更别提连外交关系都介入的法籍人士暴毙，一颗价值连城的珠宝，就此不翼而飞。精通六国语言的国际女刑警雷慕沙介入调查，完全打乱痞子英雄办案的节奏。而这些都是痞子调进南区分局和英雄一起之后发生的事，
在这一整个春天里，痞子和英雄像两个瘟神般，他们到哪里，灾难就尾随到哪里。

警局之外，维持全市最重要的主力，正是黑帮三联会，他们以自己的方法治理一个黑白不分的地下社会。当然，枪械、走私、赌博、高利贷，都是三联会的事业范围，而三联会的首领，人称老头，却与现任总统有著棉长深远的交情。

老头的第一千金陈琳，是个漂亮得像搪瓷娃娃却有柔道三段功力的女孩，她不骄纵却是个狠角色，初次见面就被她摔在地上的痞子，从此掳获她的芳心。痞子有许多理由不理会陈琳的感情，然而正直又认真的英雄，却爱上她，不需要任何理由。

还有一些游走在死亡与无情的神秘人物，一组受过严格军事训练，可以杀人於无形的秘密部队。一对边喝奶昔边杀人，从不说话的孪生姐弟。一个美丽的国际女刑警雷慕莎，拥有魔鬼特质与天使身材，却有与身份职业完全相反的背后秘密。还有，一个如地震仪般机灵，又无所不能的特务小马。他们使得这个看似光洁明亮的城市，充满了无数的灾难与冲突。

痞子与英雄，这两个冤家路窄的警探就此不小心推开了通往天堂的一扇门，那扇门把正义与邪恶连成一气，庞大的权利与金钱，在门与门之间流动。而门后隐藏著的一只召唤著他们通往毁灭的手，从他们会面的那一刻起，所有的事，都是紧缚著他们的秘密。在这座迷雾城市里，已经很久没有人看见天晴。

当警察不只是警察，黑帮不只是黑帮，好与坏，虚构与真实。你可以继续相信你所选择的，也可以用足够的勇气，穿越天堂，直奔一个良善与光明的地方。]]> ]]> Wed, 17 Jun 2009 14:32:16 +0800
2006－6－1

『38W+3D』
离预产期还有整11天，日子越来越难熬了。整天满脑袋想着是剖还是顺，犹豫不决。
如果顺，其实现在胎位是正的，各项指数都很好，有些惧怕侧切，但是恢复起来是最快的。
如果剖，恢复很慢，但是确是最省事的。
矛盾呀

2009－5－22

『37w+0D』
早起去做产检 老想着做BC的事情 所以晚上没睡好 早上到了医院 下车后一阵晕乎乎的感觉
37W数据：宝宝的双顶径：90。股骨68。一切正常 可能因为最近天气热 吃也吃不多 所以宝宝没有偏大 而是刚刚好
做完BC就回家吃早餐 吃了早餐再回医院做胎心监护 真折腾 今天胎监又有一次掉到120以下 不过后来医生看了结果给打了12分 说是很正常
眩晕了～

N的 这个医生早上居然忘记给我开个抽血单 明天早上还得空腹去抽血

现在终于感觉到最后一个月的辛苦 晚上睡不好 睡的很不好 睡到半夜 左腿被压的快要抽筋 翻到右边又担心压到宝宝会使宝宝缺氧 所以每次翻来覆去的象“煎鱼”一样，哎～
期待着与宝宝见面 但是我并没有对生产有紧张的感觉 只是盼着快一点能够体会生产的痛

2009－5－17

『36W+2D』
36W+0D 上周五去医院做产检，最担心的胎心监护又有问题了，不知道是不是因为做的时候我动来东去，还是宝宝动来动去，移了探测头的位置，宝宝的胎心有3次掉到了120以下。
医生让我先吸氧，接着下午复查，中午回到家心情很不好，吃了饭睡了一觉，下午复查的结果很好，但是还要吸两天的氧。这事一直让我很担心，我一直也想不明白，到底是不是探测头移动了位置。
看了之前胎心监护的的单，也从来没有这样的问题。哎～郁闷

下次产检又要换医生了，这个医生要去学习很长时间，下午跟她聊了一会，又是件郁闷的事情。

休息在家一个星期先是嗓子疼，接着感冒、咳嗽。每次咳嗽完宝宝就动个不停。估计是被震的很不舒服了，昨晚PANDA买了些川贝粉和雪梨给我炖着喝，果然好了很多。

越到后期越觉得时间难熬，越觉得快走不动了，耻骨有些疼，医生让我接着补钙。

2009－5－12

『35W+4D』
在家休息固然很轻松，可是宝宝动的好象不如我上班那样有规律了。
感觉变得懒懒的了。所以早上我决定尽量在PANDA出门前起床，吃早餐、散步。一定要在家形成另外种规律。
这些天没上班，感觉脚没之前那么肿了，不知道是不是因为休息的比较好！
这几天开始也热的不行，每天在家开空调。妈妈还有一个星期才能过来，整天在家也就上网，吃东西，睡觉。
就是中午吃饭比较麻烦，还得自己做。
周末PANDA去农批给我整了几大箱水果，有樱桃、枇杷、桃子、西瓜、蛇果、新奇士、圣女果、猕猴桃，李子。够我吃好久的了。我是水果大王，水果大王就是我，哈哈！
今天早上右脚抽筋两次，疼的我又差点跳起来，呜！还有昨晚睡觉的时候又变成了平躺，哎哎哎

9点多到小区走了一大圈，天啊，脚都抬不动了。

现在只希望快快足月，足月后就快见到宝宝了。



转贴【生完孩子我要做的14件事情】

转自房网bbs.szhome.com

1． 等我生完了，我要喝酒，早上喝红酒，中午喝啤酒，晚上喝白酒。不醉不休。
2． 等我生完了，我要吃巧克力，我要喝咖啡，我要饮浓茶，我要吃一切含咖啡因或激素的东西。
3． 等我生完了，我要剧烈运动，周一跳操，周二游泳，周三搏击，周四跳绳，周五网球，周六周日爬山，心跳不到一百五不停，不出一身大汗不停！
4． 等我生完了，我要节食，早上一根黄瓜，中午一个苹果，晚上一盘豆芽，一日不减三斤不睡觉。
5． 等我生完了，我要纵欲，我每天都要，各种姿势，花样翻新，不到高潮不许停！
6． 等我生完了，我要做皮肤护理，我要画最艳丽的彩妆，我要把所有的护肤品全换成美白配方，这辈子再也不用婴儿油了！
7． 等我生完了，我要用GSM手机，我要上网，我要看电视，我要用微波炉，我要用吸尘器……我要用一切强辐射的东西。
8． 等我生完了，我要穿高跟鞋，我要穿紧身衣，我要把所有宽松的衣服和平底鞋都丢到大街上去。
9． 等我生完了，我要把头发留长，把它们烫成美丽的大波浪，并染成红棕色。
10． 等我生完了，我要参加一切红白喜事，我要去逛街，我要去拥挤不堪、人声噪杂、噼里啪啦、烟雾缭绕、空气污浊……的地方。
11． 等我生完了，我有点头痛脑热就吃药，平时吃避孕药，感冒吃康泰克，上火吃牛黄解毒片，便秘吃泻药，睡不着就吃安眠药，没事来份四环素……
12． 等我生完了，我想左侧卧就左侧，想右侧卧就右侧，想平躺就平躺!我每晚一定趴着睡，想趴多久趴多久，我还要老公也压着我。
13． 等我生完了，我要吃油炸食品，我要吃罐头食品，我要吃烧烤，我要吃一切高脂，高胆，没营养，富含人工色素、防腐剂，但味道好极了的垃圾食品。
14． 等我生完了，我要养宠物，我要蒸桑那，我要做按摩…… 我还想出去玩，我泡吧，我卡拉OK，我泡温泉。我去旅游，坐飞机，坐轮船，坐火车。我去高原，我去潜水。我想去哪就去哪，想玩多晚玩多晚......


2009－5－8

『35W+0D』
今天开始正式休假了。不过先休的是探亲假，现在这个状态也没心思上班了，还是在家舒服，想吃就吃，想睡就睡。
最近脚肿的厉害，而且行动越来越吃力了。原本可以散步1个小时都不觉得累，现在咧，走个十几二十分钟就觉得累的不行。
天气逐渐热起来了，不过今年应该比去年好很多，去年这个时候都热的不行了。
越来越期待宝宝的降临。

2009－5－1

『34W+1D』
今天5.1，想想去年的5.1，我和PANDA还在准备去哪里玩呢。今年这个时候就哪儿也不能去，等着待产了。
今天早早的去了医院，当然了，又是排第一个。7点半PANDA准时去一楼挂号，我就在三楼产科门诊楼道上等着。
帮我产检的医生今天来的特别的早，看到我，就很奇怪，怎么每次我都是去那么早。等她换好衣服，就把我给叫进去先做检查。
其实8点才开始叫号的，7：40分她就已经帮我开好单，做完了例行检查。宫高：34、腹围96、胎心：142、入盆了。
这样我还真不好意思哈！抽完血，就去新桃园喝早茶，接着再回医院做胎心监护。MD，火大的，每次做胎心监护我都不爽。今天那个破医生又给我勒的很紧。
最火大的是做到一半不出纸了，前面记录的都没打印出来，又得重新再算。
NNd.
宝宝一直动得很正常，也不看我的记录，还给我按了两次“唤醒”手快得，我都来不及阻止，等要按第三次得时候，我都大叫不许按了，按个P啊。
火大的回家的时候，骂了好多粗口。BS那种狗P医生。

下午去了吉之岛，买了好多好吃的，孕妇就是馋啊。而且我现在越来越喜欢吃甜的了。口味和孕前简直就是一个天一个地。
明天要开始洗宝宝的衣服了，哈哈.这几天天气好的没话说

2009－4－19

『32W+2D』
周六的天气实在糟糕，闷不说，而且还下不来雨。
PANDA早早出门给我买了早餐后就直奔香港一田。等下午6点回来时已经大包小包了。当爸的真辛苦，腿都跑酸了。
宝宝的东西买的差不多了，只是奶粉没找到固力果的，最后还是买了明治的。
周日早上6点40起床，然后7点多出门去做产检。天气阴沉的下了小雨，这样的天气最郁闷了，去医院很容易感染病菌。
恰巧给我做产检的医生今天没上班，只好又换了个医生。还好这个医生态度不错，胎位是头位，胎心146，浅入盆。
32W又要做胎心监护了，但是我都没吃早餐。后来和PANDA交了费后就去新桃园吃早餐，再折回医院做胎监。
这次宝宝动的很欢，弄的最后医生看结果问我是不是连续的按。晕S了。都没人告诉我间隔多久算一次

]]> ]]> Wed, 17 Jun 2009 13:39:56 +0800 2008－12－28

『16W+3D』
上周六的时候去医院做检查
宝的胎心的是148次/分
感觉跳动的声音比12周的时候越来越清晰了
和医生聊了一下，说到18-20周就可以感觉胎动了
好迫切的想知道宝动的感觉啊

一共抽了5管血

唐筛也在医院做了 好担心结果 希望一切都顺顺利利。

因为周五晚上和PANDA闹别扭了 所以就吃了点面包和小米粥
验尿的结果出来后 酮的指标上升了 医生一看就很严厉的批评我了 这样吃这么少会对宝宝有影响的
真感觉对不起肚子里的小家伙

最近的胃口还没有大开 所以验血的结果表明我的营养在下降 不过还算正常范围之内
周末尽量让自己多吃很多东西 少吃多餐 希望宝宝在DD里一定要好好吸收啊

要预约三维彩超了 但是还没想好去香港还是在这边照

2009－1－12

『18W+3D』
今天18W＋3D了 早上天气好冷啊 PANDA早早起床给我蒸蛋和煮小米粥 可是我家的煤气炉没电池了
打了10分钟的火 才打着 ，所以出门也晚了 辛苦PANDA了
这两天宝宝动的可勤快了 前天晚上后半夜一直在动 我也没睡好 白天弄的我有点点担心 后来查了一下要到28W才开始数胎动 就放心了
胎动真是种令人兴奋的体验 现在的肚子嘛 只大了一点点 PP倒是大了不少 汗

第一次胎动的时间是16W末，17W初。

2009－1－21

『19W+5D』
这几天有点拉肚子 不知道吃错了什么东西
好郁闷的 而且都是晚上 白天就几乎没感觉 希望不要流失太多营养才好
中午吃饭的时候超级热 降温前的阳光真的很灿烂啊 热的偶出了一身的汗 天呐！

早上去做产检 之前的医生已经休产假了 没办法只好换了个医生 没想到啊没想到 这个医生也怀孕了
估计也快休产假了 肚子也好大了的说
宝宝的胎心在129次/分 前两次是150次/分、148次/分。不知道为什么浮动这么大 但都在正常值范围内

今天做了妊高检查 一切正常
医生嘱咐说下个月开始要左侧卧了

今天在妈妈群看到说联合医院的4维机器坏了 年前是不修了 估计订货要1个月
不知道能不能在2月10日前弄好 不然就只能照2维了
如果真是这样 那我还是想办法去香港好了

某天，宝爸摸偶的肚子说T你妈，宝宝果真T了一脚。乐的宝爸。。。
~~宝，以后你得听妈咪的 不能被你爸爸带坏了

2009－2－10

『22W＋4D』
去联合医院照四维彩超 中午13点30就到了 联合医院目前的环境真的不是很好 给人很压抑的感觉
等到近2点半 终于看到宝宝的样子了 很紧张 很开心 之前脑子里想的很多问题 都一下全给忘记了
给我照BC的医生话也特别的少 我和PANDA看着大屏幕 很多时候都不知道医生在照什么 还好后来医生都给一一讲解了
但是医生说话声音特别的小 听起来真费劲
在照BC的时候 我家宝宝一直在动个不停 偶的肚子上一鼓一鼓的 宝宝一会将手放脑袋旁边 一会将手放肚子旁 难道是在摆POSE？
医生说宝宝是横坐在我的肚子里 太好玩了
之前给宝宝照了个侧面 PANDA还说宝宝的鼻子象刘德华的鼻子哈
还看到了宝宝心脏 跳的可有力了 最后报告单出来134次/分
真希望时间快快过 宝宝快快出世 偶要好好亲亲TA
照了近十来分钟 医生说宝宝一切都正常 比实际大5天 23W＋2这样
开始我还一直在担心宝宝会营养不够偏小 现在放心多了
最近有几个蛀牙很不舒服 真怕会牙疼 希望在生宝宝前千万不要牙疼啊 希望一切顺顺利利的

最近在公司都从15F跑到3F去上洗手间 因为只有3F坐厕 太郁闷了 不过这样我就有机会多走动走动 不用老坐在位置上
今天去洗手间的时候 一个阿姨说我的DD怀的比较下 说我应该怀的是男孩 哈哈 我真的很好奇 我家宝宝是男宝还是女宝
不过只要宝宝健健康康的 无论男宝女宝 我都喜欢
^o^

2009－2－14

『23W+1D』
今天是情人节
早上PANDA趴到我肚子旁边说"宝宝，你是爸爸的小情人呢？还是你妈妈的小情人呢？"
顿时我觉得这个宝爸还真可爱捏！～
哈哈！
宝宝是我们共同的"小情人"

现在我已经开始左侧睡觉了 太辛苦了这样 总是睡到半夜大腿 PG就开始酸疼
然后翻来覆去的 有时候晚上会发呆2个小时才能又睡着 PANDA咧通常都睡的跟猪一样
根本懒得理我

这两天PANDA貌似很上火 都流鼻血了 还不忘惹我生气
唉～
希望这两天生气不会影响到宝宝
内疚中

2009－2－17

『23W＋4D』
昨晚9点多就睡觉了 突然间就困了 本来还想追TVB剧的
睡到半夜突然变的有精神了 宝宝也跟着兴奋了 一直在里面捣腾着
再看看身边的宝爸 睡的那个叫香啊 一会打呼 一会就把自己裹的跟粽子一样往我这边挤
我来回的翻身 他都没有感觉 早上起来还跟我说 一觉到天亮真舒服
没HY之前吧 晚上睡觉宝爸还喜欢把手放我身边 说确认我在 现在HY了各自盖各自的被子 人家睡的可香了呢

昨天下班被个MM吓到了 偶和PANDA坐电梯并排站到最里面 到了12F进来了很多人 貌似刚开完会的
有个MM进来就一直盯着我肚子看 然后人比较多就干脆贴到了PANDA身上 到了10F下了一部分人 这个MM居然没有往前走的意思
还往我身上靠 我用力的推开了她
这种猪脑袋的人 还真是有

太变态了
要是碰到我宝宝 我非TS她

HY后火气比较大

2009－2－18

『23W+6D』
今天宝宝动的好多啊 和昨天相比简直是鲜明的对比
一大早就开始在里面翻滚 是不是在自娱自乐呀 中午困的不行 睡了一会 摸摸肚子 安抚了一下宝宝 终于安静了会
等我起来后又开始在捣腾了 下午我被折腾的也有点累了 然后又开始胡思乱想 怕宝宝缺氧啥的
不知道是不是因为我的肚子没什么油水 皮很薄
感觉胎动特别的明显 而且有时候感觉宝宝的力气特别的大
肚子经常会被拱的歪到一边 而且经常能摸到宝宝的头和腿 这个感觉太好玩了
肚皮最近被撑的很紧 特别是刚吃饱的时候 肚脐眼都快突出来了
昨天晚上散步走了足足一个小时 真舒服 PANDA问我啥时候才能走快一点
我也想啊 可是刚吃饱肚皮紧紧的 慢慢走都好喘
现在当妈的很辛苦 可是当妈也很幸福
每天能感觉到宝宝在肚子里动来动去 很快乐

2009－2－24

『24W+5D』
宝宝:最近很多阿姨都说你妈妈我的肚型很漂亮 6个月DD虽然不是很大 但是很可爱哦 形状很象大号橄榄球 妈妈真是越看越喜欢 哈哈！

这几天特别的热 才2月底就已经28度了 我每天下班回家就发愁第二天穿什么衣服上班 哎！翻出来很多短袖，可是都穿不了。
可是又不想去商场买孕妇装 一个是觉得贵 最重要的是觉得一点也不好看 很是郁闷的
晚上睡觉也觉得好热 现在的体温已经上升了 PANDA觉得冷的时候 我通常觉得热的不行


最近一直在想在哪里生宝宝，很想在深圳生，可是呢 天气太热了 回桂林生呢 吃的好一些 照顾的好些
可是我要好几个月都见不到PANDA
很不想和PANDA分开那么久 估计宝宝也会很想爸爸的

不管怎样希望一切顺顺利利！！

2009－3－1

『25W+2D』
这两天天气变的怪怪的 今早还下了小雨 气温一下降了2-3度 不知道是不是因为气温下降了 这两天宝宝动的也不多
而且现在动的不是拳打脚踢了 而是蠕动
象条鱼一样在肚子里游 最近发现晚上睡觉的时候宝宝都不怎么动 这样是不是算很乖呢哈

早上8点去医院做糖筛 喝了糖水后要等一个小时抽血 糖水甜的我的牙都疼了 最近也没有特别的注意饮食 其实甜的也照样吃
总觉得自己不用太担心这个检查
看网上JM们说喝完糖水要多走动 所以我和PANDA一直在医院楼下晃 等了一个小时后准时抽血 今天碰见的护士很不错呢

抽血的时候完全没有感觉，这好像还是第一次碰见技术这么高的护士

下午4点半PANDA去医院帮我拿结果 单上的参考值是3.89－6.11 ，而我的结果是6.16 超的不多 但是还是有点点担心 不知道是不是最近没有怎么戒口
早餐红薯吃多了 总觉得没必要为这个检查而戒口，该是怎样就是怎样
panda回来后帮我在网上查了一番，好像6.16是正常值，平常人的是6.11内算正常
而孕妇的则是7.8内算正常，这样我才松了一口气，不过还是得找一天去医院确认一下
坐电脑前我又开始吃下午买的提子了，PANDA笑说一听没事这下可以放心的吃了
嘿嘿！

对宝宝说的话：宝宝你要乖哦，多动动嘛，嘻嘻

2009－3－4

『25W+6D』
今天的早餐是：肠粉（1碟）、芋头（1个）、炒饭（1碗）、豆浆（2碗）、蒸蛋（1碗）。
HOHO～很能吃吧？现在胃口真的是好的不得了呀～

下午下了场暴雨 SZ好久没有下这么大的雨了 家里的窗户今天偏偏就没关 回来一看 真是要晕掉了 每个房间都进了水
一不留意差点滑倒 手臂撞到门框上好痛啊
然后跑去接电话的时候又差点滑倒 弄的心里怕怕的 呜～不知道宝宝是不是被吓到了 一直动个不停 “妈妈真不是故意的，宝宝要乖啊～”
以后一定小心小心再小心 孕妇最怕的就是摔跤了

下雨天总是会有这样那样的麻烦。

2009－3－18

『27W+5D』
上周末去坐产检，又换了一个医生，因为之前的那个医生也是DDP，现在估计都生宝宝了。现在换的这个医生是北方人，动作麻利的....让人感觉很敷衍。
例行检查：听胎心（140次/分）、血常规、尿检、查微量元素。血常规结果20分钟就出来了，开始贫血了。
后来赶紧让妈妈问了中医，说吃猪肝比较好。第二天PANDA就去买了猪肝回来。
现在已经长了20斤了。每天饿的都好快。我从未想过在饮食上节制，能吃就吃。饿了就吃。…………^^
生完再减了，目前宝宝最重要～

宝宝，你妈妈现在越来越傻了，老是为一些不值得的事情生气，生完气又担心会对你有影响。
今天实在是忍受不了一个人。她也是DDP，成天就担心这个担心那个的然后就跟我说个不停，我心情好的时候安慰她两句，可是再怎样也是有限度的。
我又不是她的医生，我也有我担心的事情，我不愿意接受这样不好的信息。
真烦人

2009－3－24

『28W+4D』
宝宝的力气越来越大了，宝宝今天早上在我肚脐眼周围动的我好痛啊，感觉就像在揪我的肚皮肉，眼泪都快出来了。
上周日，去医院拿微量元素的检验结果，铅有些偏高，医生让我多吃些猕猴桃、西红柿、新奇士。可是这个季节刚好没有金奇异果了，真是郁闷哦。
听胎心的时候，是一个实习的护士，我躺着的时候，被她按的很不舒服。哎哎哎，后来还因为这个事情跟PANDA吵了一架。我总是担心会按疼宝宝。
PANDA却说我过于的担心。难道真是我敏感过头了？听完胎心，护士说是137次/分。但是最后记录到本子上的确是142次/分，啥意思嘛～
见到一个MM拿4维B超单给医生看，我也让医生帮看了一下，医生说我宝宝很大，而且腿很长呢。嘻嘻～～看来像我也～

宝宝最近很爱打嗝啊，某天PANDA趴我肚子旁边，对宝宝说“宝宝，你又被你麻麻的羊水呛到拉？不急，都是你的。”太搞笑乐～

周一休息，PANDA去买了好多西红柿和奇异果还有新奇士。晚上嘴馋叫了个PIZZA，晚上去小区散步偷摘了小区的栀子花，哈哈～

这几天天气太湿热，真的是让人很不舒服

－－－－－－－－－－－宝宝打嗝

孕妇腹部出现的阵发性跳动，不同于胎动，实际上就是胎儿在呃逆。呃逆的时间没有规律，每天1—5次不等，95%的胎儿的呃逆频率在3—5分钟之间，频率慢的每分钟少于10次，快的可达50次以上。
胎儿呃逆是由于胎儿的横隔肌痉挛所致。它是胎儿呼吸功能发育的早期阶段一种特殊形式的胎儿呼吸运动。胎儿呃逆发生时，孕妇腹部出现局部的固定的跳动。有些孕妇对此不了解，怀疑胎儿是否患了病在不断地抽搐或是胎儿患了先天性心脏病而出现强烈的心跳。有些产科医生对此也无足够的认识，甚至盲目地让孕妇吸氧、用药，加重孕妇的精神负担。
其实，胎儿呃逆是正常生理现象，出现后不必紧张，对于母婴并无不利影响，因而不需要特殊处理。由于胎儿呃逆在孕妇腹部的位置，孕妇还可利用这一特点自我监测胎位的变化，如果这种跳动在腹部明显上升，有可能出现了胎位异常，应及时就诊。]]> ]]> Fri, 30 Jan 2009 16:49:58 +0800
某天去万象城逛街
又买了一双鞋
我怎么那么爱买鞋



而且现在天气太冷 买了也都穿不了
囤着先吧

Panda不停的唠叨
“你到时候一定要记得你买了这双鞋”
深怕到了天气暖和的时候 我忘了这回事

今天天气难得的好 上午去滨海边、华侨城的OCT走了走
然后下午1个人在家无聊的拍拍

]]> ]]> Tue, 23 Dec 2008 11:02:57 +0800

昨天中午去COCOPARK吃sushi.然后去西遇逛了逛
看中了一双黄色鞋鞋 可惜现在不能穿
天气太冷了
只能等到明年春夏了
现在偶的钱包也是黄色的
衣服大部分也是黄色的
车车也是黄色的
哈哈]]> ]]> Mon, 15 Dec 2008 13:28:34 +0800
我是水果大王 水果大王是我
我超级爱福田农批 福田农批某铺面的老板超级爱我
因为我每次都很给面子的光顾他家
o(≧v≦)o
周6和PANDA去农批买水果。
买了草莓、黑加仑、橄榄橙、甘蔗、青苹果、奇异果，老板还送了两个超大的番石榴（笑）
令我的心情很是愉悦啊
不果好可惜没找到可爱的牛油果。

老板让我将草莓沾生抽吃 说这样味道更加鲜 趁PANDA去剪美美发的时候 我尝试了一下
啊 宇宙无敌的“味道” 太阳被乌云遮住的“味道” 手机突然没电的“味道” 种子离开土壤的“味道”
这种吃法是潮州的吃法 只有你试试才知道
+｡(〓▽〓)ノ
去完农批就直奔益田假日ole.广场上的圣诞树好漂亮啊 可惜没带相机
在OLE又乱挥霍了一次 利用手机积分卡买了一堆好吃的 我现在的唯一乐趣就是吃了 逛街是没兴趣了
可是为什么不长肉 我有点迫切的想长肉 (￣口￣)!!
周日就乖乖的在家和PANDA窝在家 最近PANDA很累很辛苦 我也要学会体谅

昨晚半夜起来去WC的时候，肚子绞痛，抽筋的感觉，过了一阵就好了。
早上就神经西西的问PANDA要不要去医院。
后来7点就冲到南山医院排队，很好，排第一位。医生看过后说是肠胃痉挛，常有的事。
意思是已经不疼了没必要来医院了。

估计是昨晚起来的时候动作太快了。
上班聊QQ的时候发现群里有个MM和我情况一样，也去了同一家医院，看了同一个医生。
好有趣.(・´з`・)]]>